白癜风患者如何增加黑色素呢?

　　白癜风之所以发病，是因为黑色素的微循环系统出现了问题，黑色素合成的数量减少。那么吃什么增加身体里的黑色素?虽说通过饮食调节可以增加黑色素的数量，但是治标不治本，只有治疗和护理相结合才能摆脱白斑的困扰。那么白癜风患者如何增加黑色素呢?

　　增加黑色素的办法：

　　1、运用308nm准分子光治疗

　　根据研究表明，准分子激光技术单一的308nm波长被认为是治疗白癜风的波长。因此采用308准分子光治疗系统是区别于传统疗法的一大亮点，可以说实现了黑色素细胞成活，分裂到恢复自我养护功能，无毒副作用，既保证了有针对性地在较短周期内快速获得疗效，又不会对健康皮肤造成损害。

　　2、黑色素细胞培植术

　　这是从患者自体细胞中分离出活性黑色细胞，运用白癜风治疗系统将足量的黑色素细胞种植于白斑部位，同时提供多种黑色素营养液，保证黑色素细胞成活，分裂，恢复自我养护功能，它不同于传统的表皮移植，具有痛苦小、成活率高，色差小的特点。专家建议对于稳定期想快速治疗白斑的患者，采用黑色素细胞种植术是治疗白癜风又快、疗效又好的技术。

　　3、正确合理的饮食调理

　　日常生活中不合理的饮食习惯是引起食品搭配失调、营养偏差是导致合成黑色素必要物质缺乏的关键因素之一。因此在日常的饮食中多食含酪氨酸及铜、锌丰富的食物，对促进黑色素的新城代谢具有很大的作用。比如豆类、瘦肉、动物肝脏、新鲜的瓜果蔬菜等。

　　增加身体里的黑色素，白癜风患者饮食也有讲究。

　　少吃：辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，禁食海味、禁酒(尤其是白酒)、禁烟。不要暴晒太阳。

　　多吃：一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉(牛、兔、猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)，奶(牛奶、酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)，豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。

　　常州皮肤病医院专家温馨提示：由于白癜风易扩散，难治疗，给患者的生活带来很大的影响，一些白癜风患者求治心切，往往使用偏方或者不合理的使用药物盲目治疗。医生提醒，一旦确诊为白癜风一定要选择正规的专科医院，由医生根据自己的病因和身体状况制定适合自己的治疗方案。