预防荨麻疹我们怎么做

　　预防荨麻疹我们怎么做?荨麻疹对于我们大家来说是一种比较熟悉的皮肤病，会影响到机体的健康状况，还很容易反复发作，除了要及时的治疗之外，做好预防也是很重要的，下面常州皮肤病医院专家介绍一下预防荨麻疹我们怎么做。

　　避免接触致敏原——荨麻疹患者需慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉等过敏原。

　　卧床休息，食物清淡——宜进食清淡、富含维生素的食物，多吃些新鲜蔬菜和水果。忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。

　　注意药物因素引起的过敏——有些药物可以引起荨麻疹。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时， 简捷的方法是及时停用所服的药物。

　　注意卫生——床单、被褥要定期清洁，避免不良刺激，瘙痒时避免过度用力抓挠，以免加重皮损，不但瘙痒加剧，严重者还可造成感染。不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。

　　保持健康心态，提高身体抵抗力——这是属于荨麻疹的预防措施之一。慢性荨麻疹的发作和加深，与人的情绪或心理应激有必然的关系。中医认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之荨麻疹自然会消失在无形中。